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以爱之名 触碰我心 ——我校心理健康活动月首场讲座开讲
日期:2019-05-11 10:56:58  发布人:0001096  浏览量:145

为普及心理健康知识,提高西城学子的心理健康意识,59日晚,我校心理健康月首场讲座在安州校区开讲,300余名师生代表参加此次此次讲座。讲座由鼎利学院辅导员卢南熹老师主讲。

 

 

讲座伊始,心理健康教育中心教师高雪梅给在座师生介绍了我国大学生心理健康活动的起源及我校心理健康活动月的相关活动。她强调,心理健康对于大学生的重要意义,希望通过此次活动引导全校师生关注并重视自身心理健康。

 

 

卢南熹老师通过心理暖场活动引发了同学们的学习兴趣。随后,她以健康含义的讨论开场,带领大家进行深入思考,并通过趣味心理图把同学们带入心理的世界。卢老师通过心理健康的相对性、心理健康是一种连续状态、心理健康是一种动态过程等向在座师生详细阐释了心理健康的深层含义。通过心理健康问题的分析,她谈到,大家可以通过保持微笑、分享喜悦、乐于助人等方法和途径来缓解甚至解决心理健康问题。卢老师讲课风趣幽默,内容详实,通过简明扼要的语言阐述了一些实用性的理论,让人耳目一新。

 

 

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据悉,515日、21日,学校心理健康教育中心还将进行以“心理健康调适方法与策略”为主题的知识讲座,以帮助同学们增加心理健康意识,增强心理调适能力及社会适应能力,在日常生活中保持健康的心理,积极面对学习和工作。

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